昔から「おから」はカラダにいいと言われています。
おからとは、豆腐を作る際に豆乳を絞った後に残る絞りカスのこと。絞りカスというと残り物のようなイメージですよね。
おからには、食物繊維、たんぱく質、カルシウム、イソフラボン、ビタミンB1などの成分がたくさん含まれており、その上低カロリー!。ダイエット中にはうれしい食品なんです
カロリーを低くするために、ハンバーグやグラタンなどの料理に混ぜて使うとダイエットに効果的です。でも、料理が得意でない人や忙しい人はそこまでするのは面倒ですよね。
そんなワケか、昨今おからダイエットクッキーなど、おからを利用したダイエット食品がとっても人気です。
◎『
ダイエット豆乳おからクッキー』
創業53年の老舗の自信のダイエットクッキー。おからがたくさん入っているので満腹感たっぷり。
1食たったの175Kcal〜。1日の食事のうち1食をダイエット豆乳おからクッキーに置き換えるだけで、大幅なカロリーダウンをすることができます。
1回の食事がダイエットクッキーだけだとお腹が空かない?という心配もあると思います。でもご安心を!
おからは膨張率がものすごく、水を含むと量も重さも約3倍になります。ということは、ダイエット豆乳おからクッキーを食べると胃の中で膨張し、満腹感を与えてくれるということです。
しかも、食物繊維がたっぷりなので、お通じにも効果的!ダイエット中に便秘は禁物です。おからでダイエットするのは一石二鳥なんですよ。
また、同じ味を食べつづけて飽きてしまわないよう、1箱に3種類の味が入っています。これで、飽きてダイエットに挫折、なんていうことを防げます!
ダイエットクッキーの味が違うセットが2種類あるので、両方そろえればいろんな味を楽しめます。
Aセットのダイエット豆乳おからクッキーは「プレーン味」「黒ごま味」「かぼちゃ味」。
Bセットのダイエットクッキーは「黒ごま味」「黒五穀味」「黒米黒豆味」です。
2007年3月末日までのキャンペーン中につき、ダイエット中たくさん飲みたいミネラルウォーター「コントレックス」が付いてます!
ダイエット豆乳おからクッキー Aセット1箱 (コントレックス付き)
2,835円(税込)
ダイエット豆乳おからクッキー Bセット1箱 (コントレックス付き)
2,835円(税込)
まだダイエット豆乳おからクッキーを試したことがない人は、まずは一番手軽にできる朝食を置き換えることからチャレンジしてみてはいかがですか?